La nostra Mente, tira Brutti Scherzi
In questi giorni mi erano venuti in mente diversi argomenti da poter trattare oggi. Erano così tanti, che non mi sono preoccupato nemmeno di scrivermi un appunto. Stamattina, tutto bello…
I Segnali del Nostro Corpo
Le Vitamine sono sostanze organiche, assunte con gli alimenti, indispensabili per il buon funzionamento del nostro organismo. Le vitamine sono incluse tra i micronutrienti che devono essere assunti con la…
Decalogo del Buonumore
Se l’umore è lo specchio della condizione fisica, il buonumore corrisponde a risorse personali elevate. Ne è convinto Robert E. Thayer, docente di psicologia alla California State University che ha…