Bicchieri di Benessere
E’ alla base della vita stessa perché il nostro corpo è fatto al 60% di liquidi. L’acqua, con il suo non sapore unico, è insostituibile. I rischi di una scarsa…
Solo un Pizzico di Sale
Un cucchiaino, neanche troppo pieno. E’ la dose giornaliera di sale consigliato: 5 grammi al massimo. Quello che invece si consuma quotidianamente è il doppio: un cucchiaio intero a testa…