Obiettivi per l’Anno Nuovo
A tutti è certamente capitato, a ridosso della fine dell’anno, di fare un elenco delle cattive abitudini da abbandonare, di sentirsi carichi d buona volontà, quella necessaria ad affrontare decisioni…
La Giusta Lista della Spesa
Come vincere la fame nervosa?Se si vuole raggiungere il proprio obiettivo, è molto meglio tenere in casa solo gli alimenti adatti, evitando di mettere nel carrello i cibi che, al…
Fare le Liste, Esercizio Mentale o Mania?
Per alcune persone fare le liste è una vera e propria necessità. Liste di ogni tipo, che vanno dall’elenco delle cose da comprare a quello delle cose da fare o…