Le Cause dell’Insonnia
L’insonnia più diffusa è la cosiddetta psicofisiologia. Si manifesta con l’incapacità a prendere sonno, con la sensazione di non riuscire a spegnere il cervello ed è pericolosa, perché diventa rapidamente…
Tutti Almeno una Volta Soffrono d’Ansia
Almeno una volta è capitato a tutti di essere in preda all’ansia, ma non sempre ha la stessa origine. A volte è una strategia messa in atto dal corpo o…
Le Cause Principali dell’Ansia
Secondo le statistiche, circa 6 milioni di italiani soffrono di ansia nel corso della loro vita. L’ansia è strettamente correlata allo stress e per evitare che diventi una forma severa,…