Antiossidanti, un Aiuto dalla Natura
C’è un settore nel quale la ricerca sta facendo passi da gigante, ed è quello degli antiossidanti, quelle sostanze che combattono gli effetti negativi dei radicali liberi, cioè il processo…
I Flavonoidi nella Nostra Alimentazione
Anche se le ricerche scientifiche non confermano del tutto l’efficacia preventiva dei flavonoidi (molti esperimenti già effettuati su animali devono ancora essere replicati sull’uomo), gli esperti sembrano ormai concordi nell’avvalorare…
Più Giovani con i Super Cibi
Basta puntare su spezie e alimenti comuni ed economici che proteggono la salute e difendono dall’invecchiamento. Si tratta di cibi facilmente reperibili nei supermercati, ma poco usati: dai semi di…