Stress e Stati d’Animo Causati
Cresce il numero delle persone sotto pressione. Secondo un’indagine condotta su un campione di italiani tra i 18 e i 64 anni, infatti, la tensione nervosa colpisce 8 italiani su…
Chiaccherare con il Vicino Combatte lo Stress
Nelle scene di alcuni film americani si vedono spesso accogliere i nuovi vicini di casa con piccoli regali a base di leccornie e dolci magari fatti in casa. Un modo…
Medita che Ti Passa
Bastano 10 minuti di meditazione al giorno per disintossicare la mente da ansia, stress e stanchezza quotidiana. Il segreto sarebbe nella capacità di concentrazione, che aiuta la mente a lavorare…