La Professione del Dietista
L’attenzione del pubblico per il dimagrimento è sempre più consistente. Perchè allora non farne una professione? La legge italiana, con il d.m. 744/94, ha istituito la figura del dietista, conforme…
Un’Alimentazione Ricca di Antiossidanti
I radicali liberi sono sostanze prodotte dall’organismo come scarti di numerose reazioni naturali, che vengono prontamente eliminate dagli antiossidanti. Un loro eccesso, dà il via al cosiddetto stress ossidativo e…
La Giusta Lista della Spesa
Come vincere la fame nervosa?Se si vuole raggiungere il proprio obiettivo, è molto meglio tenere in casa solo gli alimenti adatti, evitando di mettere nel carrello i cibi che, al…