Zero-tre-cinque-sette. Non è la sequenza vincente per sbancare la lotteria, ma sono numeri preziosi, che fanno incassare un buono stato di salute. Non fumare, seguire un’alimentazione corretta, fare attività fisica…
Il modo migliore per cancellare velocemente ogni segno di gonfiore e ritrovare un fisico visibilmente più tonico e asciutto? Depurarsi con frutta e verdura. Nella propria alimentazione bisogna sempre privilegiare…
Le basse temperature invernali, il vento e l’inquinamento atmosferico aggrediscono la pelle. Occorre, allora, seguire un’alimentazione in grado di proteggere l’organo-barriera e modellare la silhouette. Bisogna privilegiare i cibi più…