Consigli per Sopportare il Caldo
Le elevate temperature estive degli ultimi giorni fanno soffrire un pò tutta la Penisola da Nord a Sud, specialmente nelle città dove quando l’umidità raggiunge un livello molto alto si…
Alimenti che Combattono lo Stress
Oggi tutti abbiamo uno stile di vita frenetico: il lavoro, lo smettere di fumare, il mettersi a dieta, i figli, la famiglia ecc.. L’alimentazione e lo stile di vita errati…
Cosa Mangiare e Cosa Evitare in Estate
Curare l’alimentazione è sempre importante ma durante l’estate, quando il caldo si fa sentire, alimentarsi in modo appropriato e corretto è fondamentale per conservare un buono stato di salute. Innanzitutto,…