Fare le Liste, Esercizio Mentale o Mania?
Per alcune persone fare le liste è una vera e propria necessità. Liste di ogni tipo, che vanno dall’elenco delle cose da comprare a quello delle cose da fare o…
Stress Pre Vacanza
E’ arrivato il periodo delle vacanze, dei viaggi, del relax. E se anche il pensiero di andare in vacanza vi stressa? Ebbene si, può succedere e si tratta di stress…
Mantenere il Cervello Attivo anche in Vacanza
Finalmente e arrivata l’Estate e finalmente è arrivata l’ora delle tanto desiderate ferie per concedere il giusto riposo al corpo e alla mente. Rilassarsi va bene, ma bisogna tuttavia fare…